Pete Townshend, guitarrista e fundador do The Who, revelou enfrentar pensamentos suicidas ao acordar todas as manhãs, refletindo sobre sua contínua batalha contra a depressão
Em uma entrevista recente ao The Sunday Times, Pete Townshend, membro fundador do icônico The Who, compartilhou detalhes sobre sua luta contra a "depressão química", termo que ele usa para descrever sua condição. "Quando acordo, estou com pensamentos suicidas, realmente suicidas," disse o músico, que enfrenta esse desafio todos os dias ao levantar entre 2h e 5h da manhã para tentar estabilizar seu humor.
Townshend menciona que, embora tenha experimentado terapia na juventude, não encontrou o apoio que esperava, e que, hoje, seus diários pessoais e alguns momentos simples, como tomar chá e comer biscoitos pela manhã, ajudam a amenizar sua rotina emocional.
Ele ressalta, no entanto, que reconhece o valor da terapia para outros e adverte contra uma abordagem única para problemas de saúde mental. "O que funciona para mim não necessariamente funcionará para você," refletiu Townshend, destacando a complexidade da saúde mental.
“Se eu começar meus diários antes de tomar minha xícara de chá, vou pintar um quadro muito sombrio da minha vida. Apesar do fato de que tenho tudo o que quero e tudo o que preciso... E tive uma vida realmente extraordinária.”
“Acho que por causa das mídias sociais em particular, a maneira como compartilhamos descuidadamente não apenas nossas ansiedades, mas também talvez nossas soluções”, disse ele. “Somos um pouco descuidados com isso porque o que funciona para mim não necessariamente funcionará para você.”
Com essas declarações, Townshend reafirma a importância de um olhar cuidadoso e personalizado para as condições psicológicas, especialmente em um contexto onde soluções são frequentemente generalizadas, particularmente nas redes sociais.
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